Uunissa paahdetut vihannekset

Kuvaus: Täydellinen lisuke, joka on täynnä makua ja väriä. Helppo valmistaa uunissa paahdettuna.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Kuori ja pilko porkkanat, punasipuli ja kesäkurpitsa. Leikkaa paprikat suikaleiksi.
  3. Sekoita kaikki vihannekset isossa kulhossa.
  4. Lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami ja rosmariini vihannesten joukkoon. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  5. Kaada vihannekset leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
  6. Paahda uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja hieman ruskistuneita.
  7. Tarjoile lämpimänä lisukkeena.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini2 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva9 g
Kuitu4 g

Katso myös