Uunissa paahdetut vihannekset
Raikkaat ja maukkaat uunissa paahdetut vihannekset, jotka sopivat täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi pääruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen (180 astetta kiertoilmauunissa).
- Kuori ja pilko porkkanat, punasipuli ja kesäkurpitsa. Leikkaa paprikat puoliksi ja poista siemenet, sitten viipaloi ne.
- Aseta kaikki vihannekset suureen kulhoon.
- Lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami ja oregano vihannesten päälle.
- Sekoita hyvin, jotta kaikki vihannekset peittyvät mausteilla.
- Levitä vihannekset tasaisesti uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
- Paahda uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja saaneet kauniin kullanruskean värin.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 4 g |





