Uunissa paahdetut vihannekset

Uunissa paahdetut vihannekset ovat herkullinen ja ravitseva lisuke, joka sopii moneen ruokaan. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Kuori ja pilko porkkanat, kesäkurpitsa, punaiset ja keltaiset paprikat sekä punasipuli suupaloiksi.
  3. Laita kaikki vihannekset isoon kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri ja rosmariini.
  4. Sekoita hyvin, jotta vihannekset peittyvät mausteilla.
  5. Levitä vihannekset tasaisesti uunipellille.
  6. Paahda uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja saaneet kauniin kullanruskean värin.
  7. Tarjoile lämpimänä lisukkeena tai pääruokana.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini2 g
Rasva9 g
Kuitu4 g

Katso myös