Uunissa paahdetut vihannekset
Tämä herkullinen ja värikäs uunissa paahdettu vihannessekoitus on täydellinen lisuke mihin tahansa ateriaan. Se on helppo valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuori ja pilko porkkanat, kesäkurpitsa ja punasipuli. Leikkaa paprika ja parsakaali sopivan kokoisiksi paloiksi.
- Laita kaikki vihannekset isoon kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta vihannekset peittyvät mausteisiin.
- Levitä vihannekset tasaisesti uunipelille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
- Paahda uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja hieman kullanruskeita. Sekoita puolivälissä, jotta ne paistuvat tasaisesti.
- Ota uunista ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 5 g |





