Välimeren Grillimakkarahodarit
Tämä herkullinen hot dog -resepti yhdistää makkaran, joka on valmistettu oliiviöljystä ja välimeren mausteista, sekä terveelliset vaihtoehdot leivän sijasta. Valmistus on helppoa ja nopeaa, ja se on täydellinen valinta grillijuhliin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista hot dog -sämpylät:
- Sekoita 1 dl vaaleaa lager-olutta, 1.5 dl vettä, 25 g hiivaa ja ripaus sokeria. Anna seoksen levätä kädenlämpöisessä paikassa.
- Lisää 6-7 dl vehnäjauhoja ja ripaus suolaa. Vaivaa taikinaa ja lisää lopuksi noin 1 dl oliiviöljyä tai voisulaa.
- Anna taikinan levätä lämpimässä paikassa noin tunnin ajan.
- Paista 200 asteessa 25 minuuttia, vesikipon kanssa uunissa. Valele sämpylöitä vedellä uunista ottamisen jälkeen.
- Valmista karamellisoitu sipuli:
- Kuullota 4 suikaloitua sipulia öljyssä. Lisää 2 rkl hunajaa ja anna sipulien karamellisoitua.
- Valmista yrttimajoneesi:
- Sekoita 1 dl majoneesia, 2 dl turkkilaista jugurttia ja 2 kourallista pienittyjä yrttejä sauvasekoittimella. Anna tekeytyä jääkaapissa noin tunnin.
- Grillaa kesäkurpitsa (gluteenittomille hot dogeille):
- Puolita kesäkurpitsa ja kaiva kolo. Sivele öljyllä ja ripottele päälle oreganoa. Grillaa kypsäksi.
- Grillaa makkarat:
- Grillaa makkarat ja kokoa hodarit makusi mukaan, käyttäen joko sämpylää tai grillattua kesäkurpitsaa.
- Tarjoile:
- Nauti heti lämpimänä, suosittelemme kylmän oluen kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 23 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 4 g |



