Nyhtökaura-aamiaisleipä
Tämä herkullinen ja ravitseva nyhtökaura-aamiaisleipä on täydellinen valinta aamu- tai välipalaksi. Sen valmistaminen on nopeaa ja helppoa, ja se tarjoaa ihanan makuelämyksen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Sekoita kulhossa nyhtökaura, kaurahiutaleet, grahamjauhot, suola ja leivinjauhe.
- Lisää joukkoon vesi, oliiviöljy ja hunaja. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Muotoile taikinasta neljä pientä leipää ja aseta ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista leipiä uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna leipien jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 5 g |
