Vuohenputkimunakas pikamarinoiduilla retiiseillä
Kevään ensimmäisistä villivihanneksista valmistettu herkullinen vuohenputkimunakas, tarjoiltuna raikkaiden pikamarinoitujen retiisien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Pikamarinoidut retiisit
Valmistus
- Aloita pikamarinoimalla retiisit. Huuhtele retiisit ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi.
- Sekoita vedessä etikka, sokeri ja suola. Kaada seos retiisiviipaleiden päälle ja anna marinoitua jääkaapissa noin 15 minuuttia.
- Vatkaa kananmunat ja maito kulhossa yhteen. Lisää suola, pippuri ja vuohenputket.
- Kuumenna voi paistinpannulla keskilämmöllä.
- Kaada munaseos pannulle ja paista, kunnes se hyytyy haluamallasi tavalla, noin 5-7 minuuttia.
- Tarjoile vuohenputkimunakas pikamarinoitujen retiisien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 2 g |





