Paistetut tomaatit
Tämä herkullinen ja yksinkertainen resepti paistetuista tomaateista on täydellinen lisuke grillatulle lihalle tai kanalle. Grillatut tomaatit ovat maukkaita, mehukkaita ja helppoja valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise tomaatit poikittain tai pituussuunnassa, jos ne ovat pitkänomaisia.
- Kuumenna grilli tai valurautapannu kuumaksi. Lisää tilkka oliiviöljyä pannulle.
- Aseta tomaatit pannulle leikattu puoli alaspäin. Grillaa tomaatteja, kunnes ne alkavat kuivua ja ruskistuvat hieman, noin 5-7 minuuttia.
- Halutessasi voit kääntää tomaatit vielä paistumaan toiselle puolelle, mutta pääpaino on paistopinnan saamisessa.
- Ripottele paistettujen tomaattien päälle suolaa, pippuria ja halutessasi revittyä basilikaa.
- Tarjoile heti grillatun lihan tai kanan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 70 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 1 g |
