Grillattu hevosenfileepihvi karhunlaukkavoin ja lyttypottujen kera

Grillattu hevosenfileepihvi karhunlaukkavoin ja lyttypottujen kera

Kevät tuo tullessaan grillikauden, ja tämä resepti yhdistää herkulliset hevosenfileepihvit, maustevoin ja marokkolaiset varhaisperunat. Valmistusaika on nopea, ja annosmäärä riittää neljälle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Ota hevosenfilee huoneen lämpöön noin 30 minuuttia ennen grillausta.
  2. Valmista karhunlaukkavoi: hienonna karhunlaukka ja sekoita se pehmeän voin joukkoon. Mausta suolalla.
  3. Keitä varhaisperunat suolavedessä kypsiksi ja valuta.
  4. Kuumenna grilli korkealle lämpötilalle. Mausta hevosenfileepihvit suolalla ja pippurilla.
  5. Grillaa pihviä noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes pihvit saavuttavat halutun kypsyysasteen.
  6. Grillaa lyttypotut oliiviöljyssä, kunnes ne saavat kauniin paistopinnan.
  7. Valmista salaatti: viipaloi minitomaatit ja kevätsipuli, lisää rucola ja pirskota päälle balsamietikkaglaze.
  8. Tarjoile grillatut pihvit karhunlaukkavoin kanssa, lyttypotut ja raikas salaatti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini38 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva25 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä