Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä helppo ja maukas resepti yhdistää avokadon ja kananmunan, luoden täydellisen välipalan tai kevyen lounaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne sitten varovasti.
- Leikkaa munat puoliksi ja poista keltuaiset kulhoon.
- Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Muussaa kaikki ainekset yhteen tasaiseksi tahnaksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos haluat.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |
