Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä maukas ja ravitseva välipala yhdistää avokadon kermaisuuden ja kananmunan proteiinin. Täydellinen aamu- tai iltapalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä kylmässä vedessä ja kuori munat.
- Halkaise munat pituussuunnassa ja ota keltuaiset varovasti pois kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, majoneesi, suola ja pippuri keltuaisiin. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella persiljalla tai ruohosipulilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 12 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 4 g |
