Herkulliset Avokado-täytetyt Munat
Avokado-täytetyt munat ovat herkullinen ja ravitseva välipala, joka valmistuu nopeasti. Ne ovat täydellisiä aamiaiseksi tai kevyeksi lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori keitetyt kananmunat ja halkaise ne pituussuunnassa.
- Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
- Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suolaa ja pippuria. Muussaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |
