Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat terveellinen ja herkullinen välipala tai alkupala. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita, ja ne valmistuvat nopeasti.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori keitetyt munat ja halkaise ne pituussuunnassa.
  2. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola, pippuri ja halutessasi korianteri ja paprika.
  4. Muusaa ainekset haarukalla tasaiseksi seokseksi.
  5. Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
  6. Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa ennen tarjoamista.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit6 g
Rasva12 g
Kuitu3 g

Katso myös