Herkulliset Avokado-täytetyt Munat

Tämä resepti on täydellinen alkupala tai kevyt lounas, jossa yhdistyvät avokadon kermaisuus ja kananmunan ravitsevuus.

  • Aika 15 minuuttia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori kovaksi keitetyt kananmunat ja leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa.
  2. Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Muusaa seos tasaiseksi.
  4. Sekoita joukkoon silputtu korianteri tai persilja.
  5. Täytä munanpuolikkaat avokadoseoksella.
  6. Ripottele päälle paprikajauhetta halutessasi.
  7. Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa kunnes tarjoilet.

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini6 g
Hiilihydraatit6 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Katso myös