Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita avokado-täytettyjä munia, jotka ovat täydellinen välipala tai kevyempi ateria.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori kovaksi keitetyt munat ja leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa.
  2. Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri.
  4. Muussaa ainekset haarukalla, kunnes seos on tahnamaista ja hyvin sekoittunutta.
  5. Lusikoi avokadotäyte takaisin munan puolikkaisiin.
  6. Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät sitä.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit9 g
Rasva15 g
Kuitu6 g

Katso myös