Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Tämä nopea ja ravitseva resepti tarjoaa herkullisen tavan nauttia avokadoa ja munia. Sopii mainiosti aamiaiseen tai kevyeksi lounaaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori kovaksi keitetyt munat ja leikkaa ne puoliksi.
  2. Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri. Muussaa ainekset tasaiseksi seokseksi.
  4. Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
  5. Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos käytät.
  6. Tarjoa heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva20 g
Kuitu7 g

Katso myös