Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä täytettyjen munien resepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai naposteltavaksi. Avokado tuo mukanaan kermaisen maun, joka yhdistyy täydellisesti munan makuun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia. Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne.
- Halkaise keitetyt munat pituussuunnassa ja poista keltuaiset varovasti.
- Soseuta avokado, keltuaiset, sitruunamehu, suola ja mustapippuri kulhossa, kunnes seos on tasaista.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla ja ripottele päälle paprikajauhetta, jos haluat.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |



