Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä nopea ja maukas välipala yhdistää avokadon ja munan täydellisesti. Täydellinen valinta kevyeksi lounaaksi tai naposteltavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 9-10 minuuttia. Jäähdytä kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja poista keltuaiset varovasti.
- Soseuta avokado kulhossa ja lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Lisää munankeltuaiset avokadososeeseen ja sekoita tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 10 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 6 g |



