Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat ravinteikkaita ja herkullisia, täydellinen aamupala tai välipala.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori kovaksi keitetyt munat ja halkaise ne pitkittäin. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
  2. Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri keltuaisten joukkoon. Muussaa ainekset tasaiseksi seokseksi.
  3. Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
  4. Ripottele päälle tuoretta persiljaa ja paprikajauhetta koristeluksi.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva15 g
Kuitu6 g

Katso myös