Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja kananmunat, luoden täydellisen aamiaisen tai välipalan. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja annosmäärä on 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja halkaise keitetyt kananmunat. Poista keltuaiset varovasti.
- Laita keltuaiset kulhoon ja murskaa ne haarukalla.
- Lisää murskattujen keltuaisten joukkoon kuorittu ja murskattu avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Täytä kananmunan valkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 9 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |
