Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa

Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa

Tämä herkullinen kananrintafileiden resepti kermakastikkeessa on täydellinen viikonloppuillalliselle. Nopea ja helppo valmistaa, tarjoa esimerkiksi riisin tai perunoiden kanssa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
  2. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota niitä, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää kananrintafileet pannulle ja paista niitä molemmin puolin noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
  4. Ota kananrintafileet pannulta ja laita ne sivuun.
  5. Kaada pannulle kerma ja kanalientä, sekoita hyvin. Lisää sinappi, suola ja pippuri.
  6. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes se on hieman paksuuntunut.
  7. Laita kananrintafileet takaisin pannulle kastikkeen joukkoon ja anna hautua vielä muutama minuutti.
  8. Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva22 g
Kuitu0 g

Katso myös