
Herkulliset Kananrintafileet Kermakastikkeessa
Tämä herkullinen kananrintafileiden resepti kermakastikkeessa on täydellinen viikonloppuillalliselle. Nopea ja helppo valmistaa, tarjoa esimerkiksi riisin tai perunoiden kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota niitä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista niitä molemmin puolin noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
- Ota kananrintafileet pannulta ja laita ne sivuun.
- Kaada pannulle kerma ja kanalientä, sekoita hyvin. Lisää sinappi, suola ja pippuri.
- Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes se on hieman paksuuntunut.
- Laita kananrintafileet takaisin pannulle kastikkeen joukkoon ja anna hautua vielä muutama minuutti.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 0 g |


