Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä herkullinen ja ravinteellinen resepti täytetyistä paprikoista vie kielen mennessään. Helppo valmistaa ja täydellinen ateria koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa paprikoiden kannat pois ja poista siemenet. Aseta paprikat uunivuokaan.
- Kuumenna paistinpannulla hieman öljyä ja lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Sekoita joukkoon kypsennetty riisi ja tomaattikastike. Täytä seoksella paprikat.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoamista.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





