Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä maukas ja ravinteikas resepti yhdistää värikkäät paprikat täyttävään ja herkulliseen täytteeseen. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annosmäärä on neljä.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet.
  3. Paista pannulla sipuli ja valkosipuli öljyssä, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se.
  5. Lisää esikeitetty riisi, paprikajauhe, suola, mustapippuri ja oregano. Sekoita hyvin.
  6. Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  7. Kaada tomaattimurska täytettyjen paprikoiden päälle ja ripottele juustoraaste niiden ylle.
  8. Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia.
  9. Poista folio ja jatka paistamista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskeaa.
  10. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös