Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä maukas ja ravinteikas resepti yhdistää värikkäät paprikat täyttävään ja herkulliseen täytteeseen. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annosmäärä on neljä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet.
- Paista pannulla sipuli ja valkosipuli öljyssä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se.
- Lisää esikeitetty riisi, paprikajauhe, suola, mustapippuri ja oregano. Sekoita hyvin.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Kaada tomaattimurska täytettyjen paprikoiden päälle ja ripottele juustoraaste niiden ylle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia.
- Poista folio ja jatka paistamista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskeaa.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





