Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita täytettyjä paprikoita, jotka sopivat mainiosti lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja se riittää 4 hengelle.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Halkaise paprikat pituussuunnassa ja poista siemenet.
  3. Kuullota sipulia ja valkosipulia pannulla, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
  5. Sekoita joukkoon esikeitetty riisi, suola, mustapippuri, paprika ja osa tomaattikastikkeesta. Anna hautua noin 5 minuuttia.
  6. Täytä paprikat seoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  7. Kaada loput tomaattikastikkeesta paprikoiden päälle ja ripottele juustoa niiden päälle.
  8. Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
  9. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit28 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös