Herkulliset täytetyt paprikat
Tässä reseptissä valmistat maukkaita täytettyjä paprikoita, jotka ovat täydellinen ateria arkeen tai juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä se sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuumenna öljy paistokasarissa ja kuullota sipulit pehmeiksi.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on ruskistunut.
- Lisää keitetty riisi, paprikajauhe, suola, mustapippuri ja oregano. Sekoita hyvin yhteen.
- Leikkaa paprikoiden kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattimurska niiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia.
- Poista folio, ripottele juustoraaste paprikoiden päälle ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





