Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä täytettyjen paprikoiden resepti on helppo ja maukas vaihtoehto illalliselle. Täytteenä käytetään riisiä, jauhelihaa ja mausteita. Valmistusaika on noin 1 tunti ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Halkaise paprikat pituussuunnassa ja poista siemenet. Aseta ne uunivuokaan.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipuli ja valkosipuli, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se. Mausta suolalla, pippurilla, oreganolla ja paprikajauheella.
- Sekoita keitetty riisi jauhelihaseokseen ja lisää tomaattimurska. Sekoita hyvin.
- Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Peitä vuoka folioilla ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskea.
- Ota uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





