Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprikoita, jotka sopivat mainiosti kiireiseen arkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä jäähtymään.
- Kuumenna paistinpannulla hieman öljyä ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauhettu naudanliha pannulle ja kypsennä, kunnes liha on ruskistunut.
- Lisää keitetty riisi, paprikajauhe, suola ja mustapippuri lihaseokseen. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat lihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattikastike päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia.
- Ota folio pois, ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |





