Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tässä reseptissä valmistat maukkaita ja täyteläisiä paprikoita, jotka ovat täydellinen ateria arkeen tai juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä jäähtymään.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä ja lisää sipulit. Kuullota niitä noin 3-4 minuuttia.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi ja tomaattikastike. Anna hautua vielä 5 minuuttia.
- Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista 200-asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





