Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä herkullinen resepti yhdistää värikkäät paprikat mausteiseen täytteen kanssa. Täydellinen vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja laita sivuun.
  2. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta oreganolla, suolalla ja mustapippurilla.
  4. Sekoita kypsä riisi ja tomaattimurska jauhelihan joukkoon. Anna hautua muutama minuutti.
  5. Leikkaa paprikoista kansi pois ja poista siemenet. Täytä paprikat valmistetulla seoksella.
  6. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle raastettua juustoa.
  7. Paista uunissa 180 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös