Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä maukas ja ravitseva resepti on täydellinen lounas tai illallinen. Täytetyt paprikat tarjoavat runsaasti makua ja väriä lautasellasi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä se sivuun.
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna pannulla hieman öljyä ja kuullota sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se. Mausta suolalla, pippurilla ja paprikajauheella.
- Lisää keitetty riisi ja tomaattikastike jauhelihaseokseen. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Paista uunissa noin 25–30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on kauniisti sulanut.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





