Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita täytettyjä paprikoita, jotka ovat täydellinen illallinen tai lounas. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja laita sivuun.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää öljyä. Silppua sipuli ja valkosipuli, lisää pannulle ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle, mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella. Paista, kunnes liha on kypsää.
- Sekoita kypsä riisi ja tomaattikastike jauhelihaseokseen. Anna vielä porista hetki.
- Leikkaa paprikoista pää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoa.
- Paista 180°C:ssa noin 20-25 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





