Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä maukas resepti täytetyistä paprikoista on täydellinen lounas tai illallinen. Yksinkertainen valmistus ja runsas maku tekevät siitä perheen suosikin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi ohjeen mukaan ja jätä se sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli sekä murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta oreganolla, paprikajauheella, suolalla ja pippurilla.
- Lisää keitetty riisi ja tomaattimurska jauhelihaseokseen. Sekoita hyvin ja kuumenna vielä muutama minuutti.
- Leikkaa paprikoista yläpää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





