Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprikoita, jotka ovat loistava vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa paprikoiden yläosat pois ja poista siemenet.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi, paprikajauhe, suola ja mustapippuri. Anna paistua vielä muutama minuutti.
- Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Kaada tomaattikastike paprikoiden päälle ja ripottele raastettu juusto niiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskea.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





