Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tässä maukkaassa reseptissä yhdistyvät värikkäät paprikat ja herkullinen täyte, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja kypsennä, kunnes liha on ruskistunut. Mausta seos oreganolla, paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää se paistettuun jauhelihaseokseen. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoista pää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattimurska päälle. Ripottele raastettu juusto täytteiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa noin 30 minuuttia.
- Poista folio ja paista vielä 10-15 minuuttia, kunnes juusto on kauniisti sulanut ja saanut hieman väriä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua. Nauti lämpimänä!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 4 g |





