Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprikoita, jotka on täytetty herkullisella lihaseoksella ja juustolla. Sopii erinomaisesti pääruoaksi tai lisukkeeksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on ruskistunut. Mausta suolalla, pippurilla, paprikalla ja oreganolla.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää se jauhelihaseokseen. Sekoita hyvin.
- Leikkaa paprikoista pää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat lihariisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattikastike niiden päälle. Lisää juustoraaste täytteiden päälle.
- Paista 180 asteessa (355 F) noin 25-30 minuuttia tai kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





