
Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja ravitsevia täytettyjä paprikoita, jotka ovat täydellinen vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Voit muunnella täytteen makusi mukaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä jäähtymään.
- Leikkaa paprikoista kansi pois ja poista siemenet. Aseta paprikat uunivuokaan.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle jauhettu liha ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi ja tomaattimurska. Anna hautua noin 5 minuuttia.
- Täytä paprikat lihaseoksella ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskea.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





