Herkulliset Täytetyt Paprikat

Täytetyt paprikat ovat maukas ja värikäs ruoka, joka sopii mainiosti niin arkeen kuin juhlaan. Tämä resepti on helppo valmistaa ja tarjoaa upean makuyhdistelmän.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Aseta paprikat uunivuokaan.
  3. Kuumenna pannulla tilkka öljyä ja lisää hienonnettu sipuli. Kuullota sipulia noin 3-4 minuuttia.
  4. Lisää jauheliha ja paista, kunnes se on kypsää. Lisää murskattu valkosipuli, paprika, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
  5. Lisää keitetty riisi ja tomaattikastike seokseen. Sekoita tasaiseksi.
  6. Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja ripottele päälle juustoraastetta.
  7. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
  8. Ota uunista ja koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös