Herkulliset Täytetyt Paprikat
Nämä täytetyt paprikat ovat maukas ja ravitseva ruoka, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan. Valmista ne helposti uunissa ja nauti täyteläisestä mausta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi paketin ohjeen mukaan ja jätä sivuun.
- Kuullota sipuli ja valkosipuli pannulla keskilämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se.
- Sekoita joukkoon keitetty riisi, paprikajauhe, suola ja mustapippuri. Anna jäähtyä hieman.
- Leikkaa paprikoista hatut pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattimurska niiden päälle.
- Ripottele raastettu juusto täytteiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskea.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





