Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyteläisiä täytettyjä paprikoita, jotka ovat täydellinen ateria lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja siirrä sivuun.
  3. Kuumenna paistinpannu ja lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Paista, kunnes sipuli on pehmeää.
  4. Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se. Mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja oreganolla.
  5. Sekoita keitetty riisi jauhelihaseokseen ja lisää tomaattilientä. Anna hautua muutama minuutti.
  6. Leikkaa paprikoista pää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihaseoksella.
  7. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada loput tomaattiliemistä vuoan pohjalle.
  8. Ripottele juustoraaste paprikoiden päälle.
  9. Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 25 minuuttia. Poista folio ja jatka paistamista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskeaa.
  10. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös