Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprikat, jotka on täytetty riisin, jauhelihan ja mausteiden seoksella. Sopii mainiosti lounaaksi tai illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja laita sivuun.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää jauheliha. Paista, kunnes liha on kypsää.
- Lisää pannulle hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli. Paista, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää keitetty riisi, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja oregano. Sekoita hyvin ja ota pannu pois liedeltä.
- Leikkaa paprikoiden yläosat pois ja poista siemenet varovasti.
- Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Kaada tomaattikastike täytettyjen paprikoiden päälle ja ripottele juustoraaste päällimmäiseksi.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja kauniin kullanruskea.
- Ota uunista ja koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





