Herkulliset Täytetyt Paprikat

Tämä herkullinen ja ravinteikas resepti yhdistää värikkäät paprikat maukkaaseen täytteeseen. Sopii täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Leikkaa paprikoista kansi pois ja poista siemenet.
  3. Ruskista sipuli ja valkosipuli pannulla öljyssä. Lisää jauheliha ja paista kunnes se on kypsää.
  4. Lisää paistettuun seokseen kypsennetty riisi, tomaattimurska, oregano, paprikajauhe, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  5. Täytä paprikat valmistetulla seoksella ja aseta ne uunivuokaan.
  6. Ripottele juustoraaste paprikoiden päälle.
  7. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut väriä.
  8. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Katso myös