Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä täytettyjen paprikoiden resepti on maukas ja ravinteikas vaihtoehto, joka sopii mainiosti lounaaksi tai illalliseksi. Voit muokata täytteen omien mieltymystesi mukaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes liha on kypsää. Mausta paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita joukkoon kypsennetty riisi ja puolet tomaattikastikkeesta. Anna hautua hetki.
- Täytä paprikat valmistetulla seoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Kaada loput tomaattikastikkeesta paprikoiden päälle ja ripottele juustoraaste täytteiden päälle.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut kauniisti.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





