Herkulliset Täytetyt Paprikat
Tämä herkullinen resepti täytetyistä paprikoista on täydellinen valinta sekä arkeen että juhlaan. Paprikat täytetään maukkaalla jauheliha-seoksella ja paistetaan uunissa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Huuhtele paprikat ja leikkaa niiden ylin osa pois. Poista siemenet ja hedelmäliha.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla.
- Lisää riisi ja tomaattimurska pannulle. Sekoita hyvin ja anna hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Täytä paprikat jauheliha- ja riisiseoksella. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan.
- Ripottele juustoraaste paprikoiden päälle.
- Paista uunissa noin 30-35 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |





