Kananmunanvalkuaisleipä
Kananmunanvalkuaisleipä
resepti
Tämä herkullinen ja terveellinen kananmunanvalkuaisleipä on nopea vaihtoehto aamiaiselle tai välipalaksi. Se on täydellinen kevyelle ruokavaliolle ja sopii moniin erilaisiin käyttötarkoituksiin.Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 leipää
Ainesosat
- 1 paketti kypsää kananmunanvalkuaista- 2 viipaletta täysjyvänäkkileipää
- 1-2 retiisiä
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoreita yrttejä (esim. basilika tai ruohosipuli)
Ohjeet
1. Leikkaa kypsä kananmunanvalkuainen siivuiksi.2. Ota täysjyvänäkkileipä ja asettele siihen kananmunanvalkuaisesiivut.
3. Viipaloi retiisit ja lisää ne leivän päälle kananmunanvalkuaisen päälle.
4. Mausta suolalla ja pippurilla.
5. Koristele tuoreilla yrteillä.
6. Tarjoa heti ja nauti!
Ravintosisältö (per annos):
- Energiasisältö: 150 kcal
- Proteiini: 12 g
- Hiilihydraatit: 15 g
- Rasva: 3 g
- Kuitu: 4 g
Arviot: 3.23 (1378 arviota) ★★★★★