Kuntoutusresepti
Kuntoutusresepti
resepti
Ainesosat:- 1 osa psykologisia testejä
- 2 osaa neuropsykologista kuntoutusta
- 1 osa traumaterapiaa
- 1 osa toiminnallisia testejä
- 1 osa motoriikkaharjoituksia
- 1 osa havainnointiharjoituksia
- 1 osa sosiaalista tukea
- 1 osa sitoutumista kuntoutusprosessiin
- 1 osa aikaa ja rauhoittumista
Ohje:
1. Aloita kuntoutusprosessin suunnittelu ja arvioi tarpeet yksilöllisesti.
2. Suorita psykologiset testit ja neuropsykologinen arviointi asiantuntijan ohjauksessa.
3. Osallistu traumaterapiaistuntoihin ja keskustele psykiatrin kanssa ongelmista.
4. Tee toiminnallisia ja motoriikkaharjoituksia säännöllisesti, jotta kehon toimintakyky paranee.
5. Harjoittele havainnointia eri ympäristöissä, jotta saat lisää itseluottamusta.
6. Hanki sosiaalista tukea perheeltä ja ystäviltä, ja osallistu ryhmäkuntoutuksiin.
7. Sitoudu kuntoutusprosessiin pitkäjänteisesti, sillä tulosten saavuttaminen vie aikaa.
8. Muista ottaa aikaa itsellesi ja rauhoittua, jotta voit käsitellä tunteita ja kokemuksia.
Nauti prosessista ja ole kiitollinen kaikista edistysaskelista!
Arviot: 3.07 (5186 arviota) ★★★★★