Lihapullat tomaattikastikkeessa
Nämä herkulliset lihapullat tomaattikastikkeessa ovat täydellinen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, sipuli, kananmuna, murskattu valkosipuli, suola, pippuri, oregano ja paprikajauhe. Muotoile seoksesta tasakokoisia lihapullia.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Paista lihapullia noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää tomaattimurska pannulle lihapullien joukkoon ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia.
- Tarjoile lihapullat tomaattikastikkeessa esimerkiksi pastan tai perunoiden kanssa. Koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |
