Lihapullat tomaattikastikkeessa
Tämä herkullinen lihapullaresepti on täydellinen ateria koko perheelle. Tarjoile lihapullat pastan tai riisin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, sipuli, valkosipuli, kananmuna, suola, pippuri ja oregano. Muotoile taikinasta pieniä pullia.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Paista lihapullia, kunnes ne ovat kauniin ruskeita kaikilta puolilta.
- Lisää tomaattimurska pannulle lihapullien päälle. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 10-15 minuuttia.
- Tarjoile lihapullat tomaattikastikkeessa pastan tai riisin kanssa. Koristele tuoreella basilikaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
