Lihapullat tomaattikastikkeessa
Kuvaus: Mureat lihapullat herkullisessa tomaattikastikkeessa, jotka tarjoillaan spagetin tai riisin kanssa. Täydellinen arkiruoka koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita korppujauhot ja maito kulhossa. Anna seistä noin 5 minuuttia.
- Lisää jauheliha, hienonnetut sipuli ja valkosipuli, kananmuna, suola, pippuri, oregano ja persilja. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Muotoile taikinasta pieniä pullia.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Paista lihapullia, kunnes ne ovat kauniin ruskeita, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää tomaattimurska ja sokeri pannulle. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
- Tarjoile lihapullat tomaattikastikkeessa esimerkiksi spagetin tai riisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 2 g |





