Lihapullat tomaattikastikkeessa
Nämä maukkaat lihapullat tarjoillaan herkullisessa tomaattikastikkeessa. Ne sopivat erinomaisesti pastan tai riisin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Sekoittele kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, kananmuna, hienonnetut sipulit, suola, mustapippuri, oregano ja paprikajauhe. Vaivaa taikinaa, kunnes se on tasainen.
- Muotoile taikinasta noin 20 yhtä suurta lihapullaa.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä ja paista lihapullat kullanruskeiksi kaikilta puolilta.
- Lisää pannulle tomaattimurska ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia.
- Tarjoile lihapullat tomaattikastikkeessa esimerkiksi pastan tai riisin kanssa. Koristele tuoreella basilikaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |





