Paahdetut ruusukaalit
Värikkäät ja maukkaat paahdetut ruusukaalit, jotka sopivat täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi pääruoaksi. Maustettuna oliiviöljyllä ja balsamicolla, nämä ruusukaalit tuovat esiin herkulliset makunsa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa ruusukaaleista kannat ja poista päällimmäiset lehdet.
- Halkaise ruusukaalit kahtia.
- Pyöräytä ruusukaalit oliiviöljyssä, balsamicossa sekä mausteissa.
- Levitä ruusukaalit uunipellille leivinpaperin päälle.
- Paahda uunissa 200 asteessa 20-30 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja pehmeitä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |
